2024年1月的农历日期从冬月二十开始,到腊月二十结束，按照老黄历的择日原则，出行吉日通常要避开岁破、月破、四离四绝等凶日，同时优先选择天德、月德、三合、六合等吉神当值的日子，根据多家老黄历版本的综合对照，1月2日、1月6日、1月9日、1月15日、1月18日、1月21日、1月27日、1月30日这几个日期，大多标注为“宜出行”或“宜远行”，其中1月6日和1月27日分别是农历冬月廿五和腊月十七，属于三合日，尤其适合长途旅行或举家出游。
需要留意的是,1月4日、1月13日、1月19日、1月25日这几天，多数黄历显示为月破或受死日，传统上不建议安排重要行程，比如1月13日是农历腊月初三，恰逢月破，如果选择这天出发，老一辈人会认为容易遇到延误或意外，这些说法属于民俗文化范畴，信与不信因人而异，但如果你在意传统，可以优先考虑前面列出的吉日。
2024年1月还包含一个特殊时段：1月20日大寒，1月21日除夕前一天，大寒是二十四节气中的最后一个，民间有“大寒不外出”的说法，认为此时寒气最盛，出行易受风寒，如果你计划去北方看雪或去南方避寒，尽量避开大寒当天出发，选择1月18日或1月22日会更稳妥。
2024年春运从1月26日开始,到3月5日结束，这意味着1月26日之后，火车站、机场和高速路会逐渐进入高峰，如果你打算在1月底出行，最好赶在1月25日之前出发，否则可能遇到抢票难、堵车久的情况，以1月27日为例，虽然黄历上是吉日，但正好是春运第二天，热门线路的车票往往开售即空，反过来看，1月15日和1月18日这两个吉日，离春运还有一周多，交通压力小，机票和酒店价格也相对便宜。
从天气角度说,1月是全年最冷的月份之一，北方平均气温在零下十度到零度之间，南方虽然温暖些，但长江流域湿冷难耐，华南地区也可能遇到寒潮，如果你去哈尔滨看冰雕，最好选1月2日到1月9日之间，此时冰雪节刚开幕，气温稳定在零下二十度左右，不会因为突然回暖导致冰雕融化，如果你去海南三亚避寒，1月15日到1月21日比较合适，避开元旦小长假和春节前返乡潮，机票折扣能低到三折左右。
还有一个容易被忽略的细节：1月6日是小寒，1月20日是大寒，小寒前后往往有强冷空气南下，如果自驾去山区，要提前查好路况，备好防滑链，而大寒之后，南方容易出现雨雾天气，飞往成都、重庆的航班延误率会升高，综合来看，1月9日、1月15日、1月18日这三天，天气相对平稳，又不在春运高峰，是性价比很高的选择。
如果你坐飞机,尽量选上午起飞的航班，1月早晨虽然冷，但气流相对稳定，下午容易起风或下雾，比如1月9日从北京飞广州，上午十点的航班准点率通常比下午四点的高出两成，避开周五和周日，因为商务客和返乡客叠加，安检排队时间会长很多，1月15日是周一，机场人少，值机托运都更快。
如果你坐火车,优先选高铁而不是普速，1月雨雪天气多，普速列车容易晚点，高铁受天气影响小，1月18日从上海去西安，高铁只要六个小时，而普速要十五个小时，万一遇上降雪，普速可能晚点三四个小时，买票时记得选靠过道的座位，方便起身活动，长途旅行不至于太累。
如果你自驾,出发前三天要查沿途天气和高速路况，1月21日虽然是吉日，但除夕前两天，很多高速服务区会爆满，加油排队半小时是常事，建议1月15日出发，早上六点上高速，中午前就能到目的地，车上备好热水、零食和充电宝，万一堵车也不至于太狼狈，最后提醒一句，不管哪天出发，买一份旅行意外险总是没错的，几十块钱能覆盖航班延误和行李丢失，比纠结吉日更实在。