红袖读书

感知干预读后感

tysppf.com120

《感知干预》读后感

读完《感知干预》这本书,我深感震撼,这是一本关于心理学、认知科学和神经科学的书籍,作者以深入浅出的方式,向我们揭示了人类感知世界的奥秘。

🌟书中提到,人的感知并非完全客观,而是受到多种因素的影响,如个人经验、情绪、文化背景等,这让我意识到,我们在日常生活中所感知到的世界,其实是一种“主观”的世界,正如书中所说:“感知干预,就是通过改变我们的感知,来改变我们的世界。”

💡书中还介绍了许多有趣的实验,让我对感知有了更深入的了解,书中提到的“视觉错觉”实验,让我意识到,我们的感知有时会受到视觉信息的误导,这让我在日常生活中更加关注自己的感知,避免被错误的感知所误导。

🎯书中还强调了“感知干预”在心理治疗中的应用,通过改变患者的感知,可以帮助他们更好地面对生活中的困境,这让我对心理治疗有了新的认识,也让我对心理咨询师这个职业产生了浓厚的兴趣。

🌈书中还提到了“多感官体验”的重要性,在现实生活中,我们往往只关注视觉和听觉,而忽略了其他感官,通过多感官体验,我们可以更全面地感知世界,从而提高生活质量。

📚读完这本书,我深感收获颇丰,以下是我的一些感悟:

  1. 感知并非客观,而是受到多种因素的影响。
  2. 通过感知干预,我们可以改变自己的世界。
  3. 多感官体验有助于我们更全面地感知世界。
  4. 心理治疗可以通过感知干预帮助患者改善生活质量。

《感知干预》是一本值得一读的书籍,它不仅让我对感知有了更深入的了解,还让我对生活有了新的认识,我相信,在今后的日子里,这本书所传达的思想会一直伴随着我,帮助我更好地感知世界,享受生活。🌟🌈💖