心理健康活动读后感——二年级
我参加了一场关于心理健康的活动，这让我受益匪浅，感触颇深。😊
活动开始时，老师用生动有趣的故事告诉我们，心理健康就像身体健康一样，同样重要，故事中的小动物们因为忽略了心理健康，导致了各种问题,让我深刻认识到心理健康的重要性。
活动中，我们还进行了一些互动游戏，情绪传递”和“心灵对话”，通过这些游戏，我学会了如何表达自己的情绪，也明白了倾听他人心声的重要性。😄
最让我印象深刻的是，老师教我们如何面对困难和挫折，她说，每个人都会遇到困难，关键是要学会调整心态，积极面对，这让我想到，在学习生活中，遇到困难时，我们不能轻易放弃，要学会勇敢地去面对,去克服。
这次活动让我明白了，心理健康不仅关乎个人的幸福，还影响着我们的家庭、学校和社会，我们要学会关爱自己，关注心理健康，才能更好地生活、学习和工作。
这次心理健康活动让我收获颇丰，我会在今后的日子里，时刻关注自己的心理健康，努力成为一个快乐、自信的人。💪
我还想告诉身边的朋友们，心理健康很重要，让我们一起努力，为自己的心理健康加油！🌈