《一年级居家心理健康》读后感
疫情期间,我们被迫宅在家中，孩子们的学习和生活都受到了很大的影响，在这样的背景下，我阅读了《一年级居家心理健康》这本书，受益匪浅，书中不仅提供了许多实用的心理调适方法，还让我对孩子们的心理健康有了更深的认识。
🌟书中提到，家长在疫情期间要关注孩子的情绪变化，及时给予关爱和支持，这对于我来说，是一个很好的提醒，疫情期间，孩子们的情绪波动很大，有时候会因为不能外出玩耍而感到沮丧，我学会了通过陪伴、倾听和鼓励来帮助他们调整心态，让他们感受到家庭的温暖。
📚书中还介绍了许多有趣的亲子活动，比如一起做手工、阅读绘本等，这些活动不仅增进了亲子关系，还让孩子们在玩乐中学会了面对困难、解决问题的能力，我尝试着将这些活动融入到日常生活中，发现孩子们变得更加开朗、自信。
💡书中还强调了家长自身的心态对孩子的影响，作者指出，家长要保持乐观、积极的心态，这样才能为孩子树立一个好榜样，我开始反思自己的行为，努力调整自己的心态，以更好地影响孩子们。
🌈在阅读这本书的过程中，我深刻体会到了心理健康的重要性，特别是在疫情期间，孩子们的成长环境发生了很大变化，他们的心理承受能力需要得到足够的关注和呵护，这本书让我明白了，作为家长，我们要学会倾听孩子的心声，关注他们的心理健康，为他们营造一个温馨、和谐的成长环境。
《一年级居家心理健康》这本书给了我很多启示，在今后的日子里，我会继续学习、实践，为孩子们的成长保驾护航。💪
🌟这本书让我对家庭教育有了新的认识，也让我更加珍惜与孩子们相处的每一刻，希望每个家庭都能在疫情期间，关注孩子的心理健康，共同度过这段特殊时期。🌈