《非暴力沟通》第四章读后感
我读完了《非暴力沟通》第四章，收获颇丰，这本书让我明白了沟通的重要性，以及如何通过非暴力沟通来改善人际关系。
第四章主要讲述了倾听的重要性,倾听，不仅仅是听别人说什么，更是用心去感受对方的情绪和需求，在沟通中，我们常常忽略倾听的重要性，只顾着表达自己的观点，导致沟通效果不佳，书中提到，倾听是建立良好关系的基础，只有真正倾听他人，才能更好地理解对方，从而找到解决问题的方法。
在阅读过程中,我深刻体会到了以下几点：
倾听需要放下自己的成见和偏见,用心去感受对方的情绪，正如书中所说：“倾听是放下自己的成见和偏见，用心去感受对方的情绪。”只有做到这一点，才能真正理解对方。
倾听要关注对方的感受和需求,在沟通中，我们要关注对方的情绪，而不是只关注对方说了什么，因为情绪是沟通的桥梁，只有关注对方的情绪，才能找到解决问题的方法。
倾听要尊重对方,尊重是沟通的基石，只有尊重对方，才能让对方感受到自己的价值，在倾听过程中，我们要尊重对方的观点，即使不同意，也要耐心倾听。
倾听要善于提问,通过提问，我们可以引导对方表达自己的情绪和需求，从而更好地理解对方，提问也是一种表达关心和尊重的方式。
通过阅读第四章,我意识到自己在沟通中存在的问题，并决心在今后的生活中加以改进，我相信，只要我们用心去倾听，用非暴力沟通的方式与他人交流，人际关系将会变得更加和谐。
《非暴力沟通》第四章让我受益匪浅，在今后的日子里，我会将所学应用于实践，努力成为一个善于倾听、懂得沟通的人。🌟📚💬