《心理学习惯》读后感
读完《心理学习惯》，我深感这本书如同一面镜子，映照出我们日常生活中的种种心理现象，作者通过深入浅出的分析，让我对心理学习惯有了全新的认识。
书中提到,习惯的形成并非一蹴而就，而是日积月累的结果，每一个微小的习惯，都可能成为我们人生的转折点，早起、阅读、锻炼等好习惯，能让我们在人生的道路上越走越远；而拖延、消极、懒惰等坏习惯，则会让我们陷入困境。
读完这本书,我意识到自己身上也存在不少不良习惯，我常常因为拖延而错过许多机会，为了改变这一现状，我开始尝试培养新的好习惯，每天早上，我都会设定一个闹钟，让自己按时起床；每天晚上，我都会阅读半小时，充实自己的知识储备。
这本书还让我明白,改变心理学习惯并非易事，需要我们付出持之以恒的努力，在这个过程中，我们要学会自我激励，不断调整心态，才能战胜内心的惰性，走向成功。
《心理学习惯》是一本值得反复阅读的佳作，它不仅让我认识到习惯的力量，更激发了我改变自己的决心，我相信，只要我们努力克服不良习惯，培养优秀心理学习惯，人生必将焕发出新的光彩！🌟📚💪