《小学生读我们的身体》读后感
读完《小学生读我们的身体》这本书，我仿佛开启了一扇通往身体奥秘的大门，这本书用生动有趣的语言，为我们揭开了身体的神秘面纱，让我对自身有了更深的认识，下面,就让我来分享一下我的读后感吧🌟
这本书让我对身体的各个器官有了全新的认识，书中详细介绍了心脏、肺、肝脏、胃等器官的功能和作用，让我明白了它们是如何协同工作，为我们提供生命力的，心脏是生命的发动机，它不断地跳动，将血液输送到全身各个部位，维持我们的生命活动，这让我对心脏充满了敬意,也让我更加珍惜自己的身体。
书中还提到了一些不良的生活习惯对身体造成的危害，过度吃糖会导致牙齿蛀牙，长时间盯着电脑屏幕会导致视力下降，这些内容让我意识到，要关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯，从现在开始，我要减少吃糖的次数，保护好自己的牙齿，还要注意用眼卫生,保护视力。
书中还提到了如何进行体育锻炼，增强体质，作者告诉我们，适当的运动可以促进血液循环，提高免疫力，预防疾病，作为一名小学生，我明白了锻炼的重要性，以后我会更加努力地参加体育锻炼,让自己拥有一个健康的身体。
这本书还教会了我如何正确对待身体的变化，随着年龄的增长，我们的身体会逐渐发生变化，这是正常的生理现象，我们要学会接受这些变化，保持乐观的心态,相信自己能够适应这些变化。
《小学生读我们的身体》这本书让我受益匪浅，它不仅让我了解了身体的奥秘，还让我明白了健康的重要性，在今后的日子里，我会珍惜自己的身体，养成良好的生活习惯，努力成为一个健康快乐的小学生🌈🏃♂️🍎