《有效沟通的三种能力》读后感
在人际交往中，沟通是一种不可或缺的技能，它不仅关乎信息的传递，更关乎关系的建立和维护，我阅读了《有效沟通的三种能力》一书，深受启发，书中详细阐述了沟通中至关重要的三种能力，即倾听、表达和反馈,以下是我对这三种能力的读后感。
倾听是沟通的基石，在书中，作者强调，倾听不仅仅是用耳朵听，更重要的是用心去感受对方的情绪和需求，一个善于倾听的人，能够站在对方的角度思考问题，从而更好地理解对方，在实际生活中，我们常常忽略倾听的重要性，导致沟通效果大打折扣，通过阅读本书，我意识到，提升倾听能力，首先要做到的是放下自己的主观臆断,全神贯注地关注对方。
表达是沟通的桥梁，书中提到，表达不仅仅是言语的交流，更是情感的传递，一个会表达的人，能够清晰地传达自己的观点和感受，让对方明白自己的意图，在现实生活中，许多人往往因为表达能力不足，导致沟通不畅，本书提供的表达技巧，如使用简洁明了的语言、注意语气和肢体语言等,使我受益匪浅。
反馈是沟通的闭环，一个完整的沟通过程，离不开有效的反馈，通过反馈，我们可以了解对方是否理解了自己的意图，也可以根据对方的反馈调整自己的沟通方式，书中提到的反馈技巧，如及时、具体、客观地表达意见，使我认识到，在沟通中,反馈的重要性不容忽视。
《有效沟通的三种能力》一书让我对沟通有了更深刻的认识，在今后的工作和生活中，我将努力提升自己的倾听、表达和反馈能力，以期在人际交往中游刃有余，我也希望更多的人能够阅读这本书，共同提高沟通技巧,让生活更加美好。