《好习惯第一章》读后感
在我阅读完《好习惯第一章》这本书后，我深深地感受到了好习惯对于我们生活的重要性，这本书通过生动的故事和深刻的道理，让我明白了养成好习惯的必要性,以及如何去培养和坚持好习惯。
书中提到，好习惯是我们成功的基石，一个优秀的人，必定拥有许多好习惯，好习惯能够帮助我们提高工作效率，增强生活品质，甚至影响我们的身心健康，读完这本书,我深刻地认识到了好习惯的力量。
好习惯能够帮助我们养成良好的学习习惯，在学习过程中，我们要养成良好的阅读、笔记、复习等习惯，这样才能在有限的时间内，取得更好的学习效果，正如书中所说：“学习如逆水行舟，不进则退。”只有养成良好的学习习惯,我们才能在知识的海洋中畅游。
好习惯能够帮助我们建立健康的生活方式，保持良好的作息时间，合理饮食，适量运动，这些好习惯都能够让我们远离疾病，拥有健康的身体，正如书中所说：“健康是一切幸福的源泉。”养成好习惯,就是为我们的幸福生活奠定基础。
好习惯能够帮助我们塑造良好的性格，一个有修养、有爱心、有责任感的人，必定拥有许多好习惯，这些好习惯让我们在人际交往中更加得体，更加受人尊敬，正如书中所说：“习惯决定性格，性格决定命运。”
在阅读这本书的过程中，我也找到了自己的一些不足之处，我在学习上缺乏自律，经常拖延；在生活中，我没有养成良好的作息习惯，导致身体素质下降，通过这本书的启示，我决心从现在开始，努力培养好习惯,为自己的未来铺路。
《好习惯第一章》这本书让我受益匪浅，它让我明白了好习惯的重要性，也让我找到了改变自己的方向，在今后的日子里，我会不断努力，养成良好的习惯，为自己的生活增添色彩，我相信，只要我们坚持不懈,好习惯终将成为我们成功的基石。