《内在感官》第一章读后感
在阅读《内在感官》的第一章后，我深感这本书所探讨的内在感官领域，为我们打开了通往人类感知新世界的大门，作者以独特的视角，深入浅出地阐述了内在感官的概念、特点以及其在人类生活中的重要性。
第一章让我对内在感官有了全新的认识,在日常生活中，我们往往只关注外在感官，如视觉、听觉、嗅觉等，而忽略了内在感官的存在，内在感官同样重要，它包括触觉、味觉、平衡觉等，这些内在感官与外在感官相互配合，共同构成了我们丰富多彩的感知世界。
作者在第一章中详细介绍了内在感官的特点,与外在感官相比，内在感官的感受更为直接、真实，当我们品尝美食时，味觉让我们感受到食物的美味；当我们触摸柔软的织物时，触觉让我们感受到舒适，这些内在感官的感受，使我们能够更好地适应环境，提高生活质量。
第一章让我意识到内在感官在人类生活中的重要性,内在感官不仅影响着我们的身心健康，还与我们的情绪、认知等方面密切相关，良好的触觉感受可以让我们心情愉悦，而失衡的平衡觉则可能导致我们产生晕车、晕船等不适，关注内在感官的养护，对于提高生活质量具有重要意义。
在阅读本章的过程中,我还对作者提出的“内在感官训练”方法产生了浓厚的兴趣，作者认为，通过有意识地锻炼内在感官，我们可以提高感知能力，从而更好地适应环境，这让我不禁想到，在日常生活中，我们是否可以尝试一些简单的方法，如多品味美食、多触摸自然、多关注身体感受等，来锻炼我们的内在感官呢？
《内在感官》第一章让我对内在感官有了全新的认识，同时也激发了我对内在感官训练的兴趣，我相信，通过阅读这本书，我将在今后的生活中更加关注内在感官的养护，从而提高生活质量，我也期待在接下来的章节中，作者能为我们带来更多关于内在感官的精彩内容。