《习惯的力量》第二篇读后感
在阅读《习惯的力量》的第二篇时，我被作者深入浅出的论述所吸引，不禁对习惯的力量有了更为深刻的认识，这篇文章从多个角度剖析了习惯的形成、影响以及如何通过改变习惯来改变人生，让我受益匪浅。
文章指出习惯的形成是一个长期的过程,它并非一蹴而就，习惯的形成往往源于我们的日常行为，而这些行为在日积月累中逐渐成为我们生活的一部分，这种潜移默化的影响使得习惯成为我们生活中不可或缺的一部分，正是这些看似微不足道的习惯，塑造了我们的性格、行为和思维方式。
文章强调了习惯对人生的影响,习惯不仅影响着我们的身体健康，更在无形中影响着我们的心理健康，良好的习惯可以让我们更加自信、乐观，反之，不良的习惯则会让我们陷入消极、焦虑的状态，习惯的力量在于它能够塑造我们的未来，决定我们的命运。
在阅读过程中,我深刻体会到了改变习惯的难度，文章提到，改变习惯需要克服惰性、++诱惑，并且要有坚定的意志力，作者也告诉我们，只要我们持之以恒，终究能够战胜习惯的束缚，实现人生的蜕变。
文章提出了改变习惯的具体方法,作者建议我们从以下几个方面入手：一是明确目标，二是制定计划，三是培养毅力，四是寻找支持，这些建议为我们在改变习惯的道路上提供了清晰的指引。
《习惯的力量》第二篇让我对习惯有了更为全面的认识，在今后的日子里，我将努力培养良好的习惯，克服不良习惯，让习惯的力量助力我的人生，我也将把这篇文章的启示传递给身边的人，共同创造美好的未来。