幸福人生讲座第4讲读后感
在阅读《幸福人生讲座》第4讲后，我深感心灵的触动，对幸福有了更为深刻的理解和感悟，这一讲主要围绕“幸福与心态”展开，通过丰富的案例和深入浅出的讲解,让我对如何构建幸福人生有了全新的认识。
讲座强调了心态对于幸福的重要性，在快节奏的现代生活中，人们往往容易陷入焦虑、压力和负面情绪的漩涡，而保持一颗平和、积极的心态，则是通往幸福人生的关键，讲座中提到的“心态决定命运”，让我深刻意识到，改变心态,就是改变人生。
讲座指出，幸福并非遥不可及，它就存在于生活的点滴之中，幸福是一种感觉，是一种内心的满足，当我们学会珍惜当下，感恩生活中的每一个美好瞬间，幸福便会如影随形，这让我反思，过去自己总是追求那些看似遥不可及的目标,却忽略了身边的幸福。
讲座教导我们要学会调整心态，面对生活中的困难和挫折，人生不可能一帆风顺，面对困境时，我们要学会调整心态，保持乐观，勇敢地迎接挑战，这种坚韧不拔的精神,正是幸福人生的基石。
讲座还强调了人际关系对于幸福的影响，良好的人际关系，能够让我们在困难时得到支持，在快乐时分享喜悦，学会关爱他人，尊重他人，才能收获真挚的友谊,从而拥有幸福的家庭和人生。
《幸福人生讲座》第4讲让我受益匪浅，在今后的日子里，我会以讲座中的教诲为指引，努力调整心态，珍惜当下，关爱他人，追求幸福人生，我相信，只要我们用心去感受生活中的点滴美好,幸福的人生就会如约而至。