《我的学医生涯瑜珈篇》读后感
在我繁忙的学医生涯中,有幸阅读了《我的学医生涯瑜珈篇》，这本书如同一场清泉，为我的心灵带来了深深的慰藉，作者以其独特的视角，讲述了如何在紧张的学习和工作中，通过瑜伽这一古老的艺术，找到了身心的平衡。
书中,作者详细介绍了瑜伽的起源、流派以及各种体式和呼吸法，这些知识让我对瑜伽有了更为全面的认识，也激发了我对这门古老艺术的兴趣，在阅读过程中，我仿佛跟随作者的脚步，一同踏上了瑜伽的修行之旅。
书中最让我印象深刻的是作者对瑜伽哲学的阐述,在繁忙的学医生涯中，我们常常为了追求更高的分数、更好的成绩而忽略了内心的需求，而瑜伽，正是帮助我们找回内心平静、提升精神境界的良方，作者通过自己的亲身经历，告诉我们如何在瑜伽的修行中，找到生命的真谛。
阅读《我的学医生涯瑜珈篇》，我不仅收获了瑜伽知识，更学会了如何在生活中践行瑜伽的智慧，书中提到的“三摩地”（专注、稳定、宁静）成为了我日常生活的座右铭，在忙碌的学医生涯中，我学会了如何在紧张的学习和工作中，保持内心的平和，以更好地面对生活的挑战。
书中还提到了瑜伽对身心健康的好处,瑜伽不仅能帮助我们缓解压力、提高免疫力，还能改善睡眠质量，提高生活质量，这让我更加坚定了练习瑜伽的决心，希望能在未来的日子里，将瑜伽融入我的生活，让它成为我人生中不可或缺的一部分。
《我的学医生涯瑜珈篇》是一本值得推荐的好书，它不仅让我对瑜伽有了更深的了解，更让我学会了如何在繁忙的生活中，找到内心的宁静，我相信，在瑜伽的陪伴下，我的学医生涯将更加精彩。