《原生家庭》第十五章读后感
在阅读《原生家庭》第十五章的过程中，我深感作者对家庭关系的深刻剖析和独到见解，这一章节主要探讨了家庭中的权力结构、情感表达以及个体成长之间的关系,让我对原生家庭的影响有了更为全面的认识。
作者在这一章中强调了家庭中的权力结构对个体成长的重要性，在许多家庭中，父母往往占据着绝对的权力地位，这种权力结构容易导致子女在成长过程中产生依赖心理，缺乏独立思考和解决问题的能力，通过阅读这一章节，我意识到，建立平等的家庭关系，让子女在尊重和信任的环境中成长,对于培养他们的独立性和自信心至关重要。
情感表达在家庭中的重要性也被作者深刻揭示，家庭是情感的港湾，在现实生活中，许多家庭却因为沟通不畅、情感压抑而变得紧张和压抑，作者指出，家庭成员之间应该学会表达自己的情感，倾听他人的心声，这样才能建立和谐的家庭氛围，这一观点让我反思自己在家庭中的角色,以及如何与家人建立更加健康的情感联系。
这一章节还探讨了原生家庭对个体心理健康的影响，作者认为，原生家庭中的创伤和负面经历，往往会在个体成年后以各种形式表现出来，如焦虑、抑郁等心理问题，了解和解决原生家庭的问题,对于维护个体心理健康具有重要意义。
阅读完第十五章，我深刻认识到，原生家庭对个体成长的影响是深远而复杂的，作为成年人，我们应该正视原生家庭的问题，学会从中吸取教训，努力营造一个和谐、健康的家庭环境，我们也要关注自己的心理健康，勇敢面对过去的创伤,积极寻求改变和成长。
《原生家庭》第十五章让我对家庭关系有了更为深刻的认识，在今后的生活中，我将努力改善自己的家庭关系，关注自己的心理健康,为自己和家人的幸福努力。