12周像乔丹一样读后感
《12周像乔丹一样》这本书，是我近期阅读的一本关于篮球训练与人生哲学的书籍，书中详细介绍了篮球之神迈克尔·乔丹在12周时间内如何通过科学的训练和积极的心态，将自己的篮球技艺提升到一个新的高度，阅读完这本书，我深受启发，不仅对篮球有了更深的理解,也对人生有了新的感悟。
书中强调了坚持和毅力的重要性，乔丹在12周的训练中，每天都要面对枯燥乏味的训练，但他从未放弃，这种坚持让我明白了，无论是学习还是工作，只有持之以恒，才能取得成功，正如乔丹所说：“如果你不能坚持，那么你将一事无成。”
书中介绍了乔丹的“心理战”，在面对压力和困难时，乔丹总是能保持冷静，用积极的心态去应对，这让我认识到，在人生的道路上，心态决定一切，只有保持乐观的心态，才能战胜困难,迎接挑战。
书中还讲述了乔丹在训练中的细节，他注重每一个动作的规范，每一个技术的熟练，这让我明白，细节决定成败，在日常生活中，我们要注重每一个细节,才能做到尽善尽美。
读完这本书，我对乔丹的篮球生涯有了更深的了解，他不仅是一位伟大的篮球运动员，更是一位人生的导师,以下是我在阅读过程中的一些感悟：
坚持是成功的关键，在追求梦想的道路上，我们要学会坚持,永不放弃。
积极的心态能帮助我们战胜困难，在面对挫折时，要保持乐观,相信自己。
注重细节，才能做到尽善尽美，在学习和工作中，我们要关注每一个细节,不断提高自己。
每个人都有自己的优点和特长，我们要善于发现自己的闪光点,并将其发挥到极致。
《12周像乔丹一样》这本书让我受益匪浅，它不仅让我对篮球有了更深的认识，更让我明白了人生的真谛，在今后的日子里，我会以乔丹为榜样，努力提升自己,成为一个更好的人。