不抱怨第七天读后感

《不抱怨第七天》读后感

《不抱怨第七天》这本书让我受益匪浅，它以简洁的语言、生动的故事，向我们传递了一个深刻的道理：抱怨并不能解决问题，反而会让我们陷入消极的情绪中，无法自拔，在阅读这本书的第七天，我有了更深的感悟。

书中讲述了一个关于抱怨的故事,主人公小明因为生活中的种种不如意，整天抱怨不已，抱怨并没有给他带来任何改变，反而让他越来越消极，直到有一天，他遇到了一位智者，智者告诉他：“停止抱怨，用积极的心态去面对生活。”从此，小明开始改变自己，不再抱怨，而是努力去寻找生活中的美好。

在阅读这本书的第七天,我深有感触，回顾自己的生活，我也曾抱怨过，抱怨工作压力大、抱怨生活琐事多，抱怨并没有让我摆脱困境，反而让我陷入了更深的痛苦，正如书中所说：“抱怨是一种无用的情绪，它只会让你陷入困境，无法自拔。”我意识到，要想改变现状，首先要改变自己的心态。

书中提到的“不抱怨第七天”活动，让我明白了如何摆脱抱怨，活动要求我们在第七天里，不再抱怨任何事，而是用积极的心态去面对生活，当我开始尝试这个活动时，我发现自己的心态确实发生了变化，我不再抱怨工作中的困难，而是积极寻找解决问题的方法；不再抱怨生活中的琐事，而是学会珍惜眼前的美好。

通过阅读《不抱怨第七天》，我明白了抱怨并不能解决问题，反而会让我们陷入消极的情绪中，我们要学会用积极的心态去面对生活，用行动去改变现状，从第七天开始，我要努力做到不抱怨，用积极的心态去迎接每一个挑战，让自己的生活变得更加美好。