读《稀缺》读后感
📚 《稀缺》这本书，自从拿到手的那一刻起，我就感受到了一种与众不同的力量，作者穆来纳森和沙菲尔用他们独到的视角，深入浅出地剖析了稀缺心态对人们生活的影响，读完之后,我心中充满了感慨。
🔍 在书中，作者提出了“稀缺心态”的概念，即当人们面对资源稀缺时，会陷入一种焦虑和压力，导致他们无法专注于当下，甚至影响到未来的决策，这种心态在生活中无处不在，比如时间稀缺、金钱稀缺、精力稀缺等等。
💡 书中有一个案例让我印象深刻，一个贫穷的家庭，因为缺乏足够的食物，孩子无法集中精力学习，成绩一落千丈，而家庭中的成年人，因为长时间处于稀缺心态，无法有效规划未来，生活陷入恶性循环，这个案例让我深刻认识到，稀缺心态不仅会影响个人的发展,还会影响到整个家庭的命运。
🌟 《稀缺》一书还告诉我们，如何摆脱稀缺心态的困扰，作者建议,我们可以通过以下几种方法来应对：
增加带宽：带宽是指我们的认知资源，包括注意力、精力、决策力等，通过锻炼、休息、合理规划时间等方式，可以提高我们的带宽,从而更好地应对稀缺。
设定目标：明确的目标可以帮助我们集中精力,避免被琐碎的事情分散注意力。
培养习惯：习惯可以让我们在忙碌的生活中，保持一种稳定的节奏,减少稀缺心态的影响。
建立紧急基金：在经济上，建立紧急基金可以帮助我们在面对突发事件时,不会因为资金稀缺而陷入困境。
读完《稀缺》，我深感这是一本值得反复阅读的书，它不仅让我对稀缺心态有了更深刻的认识，还让我意识到，生活中的一些问题，其实可以通过改变心态来得到解决。🌈
在今后的日子里，我会时刻提醒自己，不要让稀缺心态束缚了自己的手脚，要努力提升自己的带宽，为自己的未来打下坚实的基础。🏃♂️🏃♀️
《稀缺》这本书让我受益匪浅，它不仅是一本关于稀缺心态的书籍，更是一本关于生活哲学的书籍，我相信，只要我们能够学会应对稀缺，我们的生活将会变得更加美好。🌟🌈