《自尊自恋》读后感
我读了一本关于自尊与自恋的书《自尊自恋》，书中深入剖析了自尊与自恋之间的微妙关系，让我对这两个心理现象有了更深刻的认识，以下是我阅读这本书后的几点感悟。
🌟自尊的重要性
书中提到,自尊是一个人心理健康的基础，一个拥有自尊的人，会充满自信，勇敢地面对生活中的挑战，自尊让人在困难面前不屈不挠，勇往直前，正如书中所说：“自尊不是天生的，而是后天培养的。”我们要重视自尊的培养，不断提升自己的心理素质。
🌟自恋的危害
自恋却是一个相反的心理现象,自恋的人往往过于关注自己的感受，忽视他人的存在，他们喜欢在别人面前炫耀自己的成就，以此来满足自己的虚荣心，自恋的人容易陷入自我陶醉，无法接受现实中的挫折，长期自恋，会让人失去朋友，孤立无援。
🌟如何克服自恋
书中给出了一些建议,帮助我们克服自恋，要学会倾听他人的意见，尊重他人的感受，要正确看待自己的优点与不足，不要过于自满，要关注自己的内心世界，学会自我反省，要学会感恩，珍惜身边的人和事。
阅读《自尊自恋》这本书，让我对自尊与自恋有了更深刻的理解，在今后的生活中，我会努力培养自尊，克服自恋，做一个心理健康、阳光的人，也希望更多的人能够关注到这本书，从中汲取营养，让自己的人生更加美好。💪🌈