红袖读书

情商书本读后感

tysppf.com110

《情商:为什么情商比智商更重要》读后感

我读了一本名为《情商:为什么情商比智商更重要》的书,这是一本关于情商的书,读完这本书,我深深地感受到了情商的重要性,也对自己在人际交往中的一些不足有了更深刻的认识。

书中提到,情商是指一个人理解自己和他人的情绪,运用情绪知识去指导自己的思想和行为的能力,情商包括自我意识、自我管理、社交意识和关系管理四个方面,这四个方面相辅相成,共同构成了一个人的情商。

读完这本书,我最大的感悟是,情商确实比智商更重要,智商虽然在一定程度上决定了我们的学习能力和解决问题的能力,但情商决定了我们的人际关系、职业发展和幸福感,一个高情商的人,更容易与他人建立良好的关系,更容易在职场中取得成功。

书中提到的自我意识,让我认识到了自己的情绪,以及情绪对我的影响,以前,我总是把情绪压抑在心里,不愿意与他人分享,我学会了正视自己的情绪,用积极的态度去面对它,自我管理方面,我学会了如何控制自己的情绪,不让情绪影响到我的工作和生活,社交意识和关系管理方面,我明白了如何与他人建立良好的关系,如何处理人际关系中的矛盾。

在阅读这本书的过程中,我还发现自己在人际交往中存在一些不足,我有时会因为过于在意他人的看法而失去自我,有时会因为情绪失控而伤害到他人,这本书让我认识到了自己的问题,也让我明白了如何去改进。

《情商:为什么情商比智商更重要》这本书让我受益匪浅,它让我明白了情商的重要性,也让我学会了如何提升自己的情商,我相信,只要我们用心去培养情商,就一定能在人生的道路上越走越远,收获更多的幸福和成功。🌟📚💪