上瘾模型读后感

《上瘾模型》读后感

📚《上瘾模型》是一本深入浅出地解析了互联网产品如何让人上瘾的书籍，读完这本书，我仿佛打开了一扇窗，看到了那些让人沉迷的APP背后的秘密,以下是我的一些读后感。

🔍 书中提到的“上瘾模型”让我对互联网产品的设计有了全新的认识，作者将上瘾模型分为四个阶段：触发、行动、多巴胺奖励和投入，这四个阶段环环相扣,让用户在不知不觉中陷入了对产品的依赖。

🎯 在触发阶段，产品通过推送消息、个性化推荐等方式，激发用户的兴趣和好奇心，微信朋友圈的“附近的人”功能，就很好地利用了这一策略,让用户产生探索的欲望。

🏃‍♂️ 进入行动阶段，用户开始实际使用产品，这时，产品需要提供简单易用的界面和功能，让用户能够轻松上手，以抖音为例，其简洁的操作界面和丰富的内容,使得用户能够快速找到自己感兴趣的内容。

😍 多巴胺奖励阶段是上瘾模型的核心，当用户在产品中完成某个任务或达到某个目标时，大脑会释放多巴胺，产生愉悦感，这种愉悦感会促使用户继续使用产品,以获得更多的奖励。

💪 投入阶段是用户对产品产生情感依赖的阶段，这时，用户会花费更多的时间和精力在产品上，甚至为了产品放弃其他娱乐活动，一些游戏玩家为了升级角色,不惜花费大量时间和金钱。

🤔 读完这本书，我深刻认识到，上瘾模型并非完全负面的，合理利用上瘾模型，可以帮助产品吸引用户，提高用户粘性，但同时也需要警惕，过度依赖上瘾模型可能会导致用户沉迷,影响身心健康。

🌟 《上瘾模型》是一本值得一看的书籍，它不仅揭示了互联网产品设计的秘密，还让我们对上瘾有了更深入的了解，在今后的工作和生活中，我会更加关注产品的设计，避免陷入上瘾的陷阱。🚫🔒

💡 这本书也让我意识到，作为用户，我们应该理性对待各种产品，避免过度依赖，毕竟，生活不仅仅是屏幕上的世界，还有更广阔的天地等待我们去探索。🌍🌟