《关于定力》读后感
读完《关于定力》这本书，我仿佛经历了一场心灵的洗礼，书中关于定力的阐述，让我对这个词有了更深刻的理解,也让我对自己的生活有了新的认识。
📚书中提到，定力是一种内心的力量，它可以帮助我们在面对诱惑和困难时保持清醒的头脑，不被外界因素所左右，这种力量并非与生俱来,而是需要我们通过不断的修炼和磨砺来获得。
💪书中还告诉我们，定力并非一蹴而就，它需要我们在日常生活中不断地练习，在面对诱惑时，我们要学会拒绝，不被暂时的快乐所迷惑；在面对困难时，我们要保持冷静,用理智去解决问题。
🌟书中还提到了一些提升定力的方法，如冥想、++等，这些方法看似简单，实则需要我们持之以恒地去实践，通过这些方法，我们可以让自己的内心更加平静，从而在面对生活中的种种挑战时,更加从容不迫。
读完这本书，我意识到自己在日常生活中，其实缺乏定力，很多时候，我会因为一些小事而情绪波动，甚至影响到自己的工作和生活，而这本书，就像一盏明灯,照亮了我前行的道路。
🌈在今后的日子里，我会努力修炼自己的定力，我会学会拒绝那些无谓的诱惑，不再让它们影响我的心情，我也会尝试书中的方法,通过冥想和++来提升自己的内心力量。
《关于定力》这本书让我受益匪浅，它不仅让我明白了定力的重要性，还教会了我如何去提升自己的定力，我相信，只要我坚持不懈地努力，我一定能够成为一个内心强大的人。🌟🌈