定势效应读后感

定势效应读后感📚

我读了一本关于心理学方面的书籍——《定势效应》，书中详细阐述了定势效应的原理、表现以及对我们日常生活的影响，读完这本书，我深感定势效应无处不在，不禁让我对生活有了新的认识，以下是我的一些读后感。

定势效应是指人们在面对新事物时,由于受到以往经验、习惯和思维定式的影响，往往不自觉地按照既定的方式去思考和解决问题，这种效应在日常生活中随处可见，我们在评价一个人时，往往会根据他的外貌、职业、地域等因素来判断他的性格和能力，这种先入为主的观念，往往让我们忽略了事实真相，导致错误的判断。

定势效应对我们的思维方式有着深远的影响,在《定势效应》一书中，作者通过丰富的案例，揭示了定势效应在各个领域的表现，在教育领域，教师往往按照自己的教学经验来设计课程，而忽略了学生的实际需求；在商业领域，企业领导层往往固守传统观念，难以接受新事物，导致企业竞争力下降，这些案例让我意识到，定势效应不仅存在于我们的日常生活中，还可能对我们的工作和生活产生负面影响。

定势效应并非全然无益,在某种程度上，定势效应可以帮助我们快速处理信息，提高工作效率，在学习新知识时，我们往往会利用已有的知识体系来理解和吸收新内容，这种思维定式有助于我们更快地掌握新知识，提高学习效果。

为了克服定势效应的负面影响,书中提出了一些应对策略，我们要保持开放的心态，勇于接受新事物，不断更新自己的知识体系，我们要学会批判性思维，不盲目相信固有观念，敢于质疑和挑战，我们要学会换位思考，站在他人的角度去理解问题，从而打破思维定式。

《定势效应》这本书让我对定势效应有了更深入的了解，在今后的生活中，我会努力克服定势效应的负面影响，保持开放的心态，不断提升自己的思维能力和综合素质，我也将这本书推荐给更多的人，让更多的人了解定势效应，学会如何应对它。🌟