《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》读后感
《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》是一本让我深思的书籍，书中通过丰富的案例和深入的研究，揭示了稀缺心态是如何影响我们的决策和生活的，读完这本书，我感慨万分，不禁想分享一些自己的读后感。
书中提到的“稀缺心态”让我有了新的认识，我们常常陷入忙碌和贫穷的困境，很大程度上是因为我们的大脑被稀缺心态所占据，稀缺心态会让我们把注意力集中在稀缺的资源上，而忽略了其他更重要的事情，当我们的时间稀缺时，我们往往会忽略健康、家庭和自我成长，这种心态使得我们陷入了一个恶性循环，越来越忙碌，越来越贫穷。
书中提出的“带宽”概念让我受益匪浅，带宽是指我们大脑处理信息和做出决策的能力，稀缺心态会消耗我们的带宽，使我们无法专注于重要的事情，我们要学会管理带宽，提高自己的决策能力，这需要我们学会说“不”，拒绝那些无关紧要的事情，将精力集中在关键任务上。
书中提到的“带宽陷阱”让我警醒，带宽陷阱是指我们在面对稀缺资源时，会陷入一种无法自拔的状态，当我们的金钱稀缺时，我们往往会为了追求更多的金钱而忽视健康、家庭和友情，为了避免带宽陷阱，我们需要学会平衡，让生活回归正常。
书中提出的一些实用建议让我深受启发,我们可以通过制定预算、合理安排时间、学会拒绝等方式来提高自己的带宽，我们还可以通过培养兴趣爱好、关注身心健康等方式来丰富自己的生活。
《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》这本书让我对稀缺心态有了更深刻的认识，在今后的生活中，我会努力克服稀缺心态，提高自己的带宽，过上更加充实、幸福的生活。📚✨