《回到当下》读后感
读完《回到当下》，我仿佛经历了一场心灵的洗礼，这本书让我深刻地认识到，在纷繁复杂的世界中，我们往往被过去和未来的种种束缚所困扰，而忽略了当下的美好。
书中提到,人们常常为过去的遗憾而自责，为未来的未知而焦虑，过去的已经过去，未来还未到来，我们唯一能把握的就是当下，作者用生动的事例告诉我们，活在当下，才能拥有真正的幸福。
读完这本书,我深有感触，回想自己过去的日子，也曾为过去的错误而懊悔，为未来的挑战而担忧，我明白了，只有把握住当下，才能让生活变得充实而美好。
书中提到：“当下是一切美好的源泉。”这句话让我深受启发，是啊，当我们专注于当下，我们会发现生活中的点滴美好，无论是清晨的阳光、傍晚的晚霞，还是与朋友相处的时光，都是那么珍贵。
书中还提到,活在当下，就是要珍惜身边的人和事，我意识到，身边的亲人和朋友是我们生命中最宝贵的财富，我们应该珍惜与他们相处的每一刻，用心去感受他们的关爱。
书中还教导我们要学会放下,放下过去的痛苦，放下未来的担忧，专注于当下的自己，我们才能真正地活在当下，享受生活。
《回到当下》这本书让我受益匪浅，它让我明白了生活的真谛，教会了我如何珍惜当下，从今往后，我会努力活在当下，用心去感受生活的美好。🌈💖🌸