坚持意志——读后感
读完《坚持意志》这本书，我深深地被作者对意志力的诠释所折服，这本书让我对坚持意志有了全新的认识,也让我对自己的生活有了更深的反思。
书中提到，意志力并非一成不变，而是可以通过锻炼和培养来增强的，正如作者所说：“意志力就像肌肉一样，只有通过不断的锻炼才能变得更加强大。”这句话让我深受启发,我开始反思自己在生活中是否足够坚持。
在阅读过程中，我发现了许多关于坚持意志的例子，作者提到一位成功的企业家，他每天早上5点起床，坚持锻炼身体，从未间断，这种坚持让我深感敬佩，而我，每天早上总是睡到自然醒，没有坚持锻炼的习惯，看到这些例子，我深感自己的不足,决心要改变自己。
书中还提到，坚持意志需要克服内心的恐惧和懒惰，生活中，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战，这时候，坚持意志就显得尤为重要，正如作者所说：“当你面对困难时，不要害怕，要勇敢地去面对，去克服。”这句话让我明白了，只有勇敢面对困难,才能不断成长。
在阅读这本书的过程中，我学会了如何调整自己的心态，如何面对生活中的种种挑战，我开始意识到，坚持意志并非一蹴而就，而是一个长期的过程，在这个过程中，我们需要不断地鼓励自己，告诉自己：“我可以，我一定能做到！”
通过阅读《坚持意志》，我明白了坚持意志的重要性，在今后的日子里，我会将这本书中的理念融入到自己的生活中，努力培养自己的意志力，让自己变得更加强大，我相信，只要我坚持不懈,就一定能够实现自己的梦想。
《坚持意志》这本书让我受益匪浅，它让我明白了坚持意志的力量，也让我更加坚定了自己的信念，在今后的日子里，我会以这本书为榜样，不断努力，追求更好的自己。🌟📚💪