《容许害怕》读后感
读完《容许害怕》，我心中涌起一股深深的共鸣，这本书就像一盏明灯，照亮了我内心深处那个常常被忽视的角落——害怕。
书中提到,害怕是人类与生俱来的情感，它既是我们前进的阻力，也是我们成长的动力，在现实生活中，我们常常被教导要勇敢，要克服恐惧，但《容许害怕》告诉我们，容许自己害怕，也是一种勇敢。
🌟 书中有一个故事让我印象深刻，一个女孩从小就害怕黑暗，每当夜幕降临，她就会躲在被窝里瑟瑟发抖，她的父母并没有强迫她立刻克服这个恐惧，而是陪伴她，告诉她害怕是正常的，每个人都会有这样的时刻，随着时间的推移，女孩在父母的陪伴下，逐渐学会了面对黑暗，甚至开始享受夜晚的宁静。
💡 这个故事让我明白，害怕并不可怕，关键在于我们如何对待它，书中提到，容许害怕，就是要正视它，接受它，而不是逃避或压抑，我们才能真正地成长。
🌈 书中还提到了一些实用的方法，帮助我们面对和克服害怕，可以通过冥想、深呼吸等方式来放松自己；也可以通过积极的思考，将害怕转化为动力，这些方法让我感到温暖，仿佛在告诉我，我不是一个人在战斗。
🌟 读完这本书，我意识到，害怕并不是我们的敌人，而是我们的朋友，它提醒我们，生活中总有不确定性和挑战，但只要我们勇敢地面对，就一定能够克服。
《容许害怕》是一本让我受益匪浅的书，它让我学会了如何正视自己的害怕，如何与它和平共处，在未来的日子里，我会带着这份勇气，勇敢地面对生活中的每一个挑战。🌟🌈💪