《自己睡觉》这本书讲述了一个小男孩逐渐学会自己睡觉的故事，读完之后，我深受触动😃。
书中的小男孩一开始非常害怕自己睡觉,总是依赖妈妈陪伴，他会因为黑暗中的一点声响就感到恐惧，不敢闭上眼睛，这种状态让我仿佛看到了小时候的自己，那时的我也很怕一个人睡觉，总是想尽办法让爸爸妈妈陪着我。
但是小男孩在妈妈的鼓励下,开始尝试自己面对，他从最初开着灯，到后来逐渐适应黑暗；从听着故事入睡，到慢慢学会独立放松，这个过程充满了挑战，却也让他变得越来越勇敢💪。
看着小男孩的成长,我不禁反思自己，其实很多时候，我们害怕的并不是事情本身，而是内心的恐惧，就像自己睡觉这件事，当我们勇敢去尝试，克服内心的害怕时，会发现并没有那么难，小男孩能做到，我也一定可以😉。
这本书也让我明白了,成长就是要不断地挑战自己，走出舒适区，我们不能总是依赖别人，要学会独立面对生活中的各种困难，每一次的尝试，都是一次成长的机会📈。
书中妈妈的做法也值得称赞,她没有一味地迁就小男孩，而是用温柔且坚定的方式引导他，让小男孩在感受到爱的同时，也有勇气去改变，这让我体会到，正确的引导对于孩子的成长是多么重要👩👦。
读完《自己睡觉》，我收获满满，它激励着我在今后的生活中，勇敢地去面对各种挑战，不断成长，成为更好的自己💖，我相信，只要有勇气迈出第一步，我也能像小男孩一样，克服内心的恐惧，独立面对生活中的种种困难，实现更多的成长与进步🌈。
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