《依赖共生》读后感
读完《依赖共生》这本书，我深感震撼，这本书以独特的视角，深入剖析了人与人之间的依赖关系，以及这种关系对个体和社会的影响，书中所描述的种种现象,让我对人际关系有了全新的认识。
书中提到，依赖共生是人际关系中的一种普遍现象，在现实生活中，我们常常会依赖他人，无论是情感上的依赖，还是物质上的依赖，这种依赖关系，在一定程度上，有助于我们更好地适应社会，但过度的依赖却会让我们失去自我,甚至陷入困境。
书中用生动的案例，展示了依赖共生对个体的影响，有些人过于依赖伴侣，以至于失去了自我，当伴侣离开时，他们无法独自面对生活，又如，有些人过于依赖父母，以至于在成年后仍然无法独立生活，这些案例让我深刻认识到，依赖共生并非都是积极的,有时它也会成为一种负担。
书中还探讨了依赖共生对社会的影响，在依赖共生的环境下，人们往往缺乏独立思考的能力，容易盲从他人，这种现象在集体主义文化中尤为明显，过度依赖集体，会导致个体失去自我，甚至丧失创造力，如何在依赖共生中保持个体的独立性,成为了一个值得深思的问题。
读完这本书，我意识到，依赖共生并非不可取，关键在于如何把握其中的度,以下是我对如何处理依赖共生的一些建议：
增强自我认知，明确自己的需求和价值观,避免过度依赖他人。
学会独立思考，勇于表达自己的观点,不盲从他人。
培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活,降低对他人的依赖。
建立良好的人际关系，学会与他人相互支持,共同成长。
《依赖共生》这本书让我对人际关系有了更深刻的认识，在今后的生活中，我会努力处理好依赖共生的问题，既保持与他人的良好关系，又保持个体的独立性。📚💪👫👬