《感商TQ：提升你的情商与智商》读后感
读完《感商TQ：提升你的情商与智商》这本书，我仿佛打开了一扇通往内心世界的大门，书中提出的“感商TQ”概念，让我对情商和智商有了全新的认识，也让我对自己的成长有了更深的思考。
🌟 情商与智商的完美结合在书中，作者强调了情商和智商的相辅相成，情商（EQ）是指人们识别、理解和管理自己情绪的能力，以及识别、理解和管理他人情绪的能力，而智商（IQ）则是指人们认知和解决问题的能力，感商TQ就是将情商和智商相结合，强调在生活和工作中，我们需要平衡这两种能力。
🌈 情绪管理，成就未来书中提到，情绪管理是情商的核心，学会管理自己的情绪，才能在面对困难和挫折时保持冷静，做出明智的决策，我深有感触，因为在我过去的经历中，情绪波动常常影响我的工作和生活，通过学习情绪管理的方法，我逐渐学会了如何调整自己的心态，以积极的态度面对生活中的种种挑战。
💡 理解他人，构建和谐关系情商的另一重要方面是理解他人，书中指出，我们要学会倾听、观察和感知他人的情绪，这样才能更好地与他人沟通，建立和谐的人际关系，这让我意识到，在人际交往中，我们要学会换位思考，尊重他人的感受，这样才能赢得他人的信任和尊重。
📚 知识与实践相结合书中不仅介绍了理论，还提供了许多实用的方法和技巧，如何进行自我反思、如何与他人建立良好的沟通、如何处理冲突等，这些方法让我在阅读过程中受益匪浅，也让我更加坚定了将所学知识付诸实践的信念。
《感商TQ：提升你的情商与智商》这本书让我对情商和智商有了更深刻的理解，在今后的工作和生活中，我会努力提升自己的感商TQ，成为一个更加优秀的人。🌟🌈💡