📚《yawn》读后感
我阅读了一本名为《yawn》的书，这是一本关于人类生理和心理的书籍，书中详细介绍了打哈欠的起源、作用以及与人类生活之间的密切关系，读完这本书，我深感作者的用心良苦,以下是我的一些读后感。
书中提到打哈欠是一种生理现象，有助于调节大脑氧气含量，使大脑保持清醒，这让我想起了自己平时在上课或开会时，总是忍不住打哈欠，原来，打哈欠并非是懒惰的表现，而是身体在提醒我们补充氧气，保持精力充沛。😴
书中还提到打哈欠具有社交功能，当我们在与他人交流时，打哈欠可以传递出一种友好、亲切的氛围，这让我意识到，在日常生活中，我们不妨多关注身边的人，用打哈欠这种简单的方式，拉近彼此的距离。🤝
书中还探讨了打哈欠与情绪的关系，研究发现，当人们感到疲惫、焦虑或无聊时，更容易打哈欠，这让我明白了，在遇到压力或情绪低落时，我们可以通过打哈欠来缓解情绪，让自己放松下来。😌
读完《yawn》这本书，我深刻认识到，打哈欠看似微不足道，实则与我们的生活息息相关，它不仅是一种生理现象，还具有社交和情绪调节的作用，在今后的日子里，我会更加关注自己的打哈欠行为，学会用打哈欠来调节情绪，提高生活质量。🌟
《yawn》这本书让我对打哈欠有了全新的认识，让我明白了生活中的每一个细节都蕴含着丰富的知识，在今后的阅读中，我将继续探索更多有趣、有益的书籍，丰富自己的知识储备。📚💪
我想对作者说一声：“谢谢！”感谢您用这本书让我对打哈欠有了全新的认识，让我更加热爱生活。🙏🌈